各学院：

为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步深化心理育人工作成效，提升大学生心理健康素养，决定开展2024年“予你四季，铸梦河工”心理健康教育系列活动（冬季篇），现将有关事项通知如下：

一、活动主题

冬•藏 创新-静心

二、活动时间

2024年11月13日--12月31日

三、活动内容与安排

（一）校级活动

活动一：心理健康专题讲座

时间：11月13日--12月31日（具体时间另行通知）

对象：全体在校学生

组织实施：大学生心理健康教育中心

邀请心理健康教育专家，开展心理健康教育专题讲座，普及心理健康知识，提升学生心理调适技能。

活动二：团体心理辅导活动

时间：11月13日--12月31日（具体时间另行通知）

对象：全体在校学生

组织实施：大学生心理健康教育中心

以自我认识、人际关系、情绪管理、考研减压等为主题开展系列团体心理辅导活动，帮助学生进行自我探索，提升心理健康素养。

活动三：心理运动会

时间：11月21日（如有变动，另行通知）

对象：全体在校学生

组织实施：大学生心理健康教育中心

将心理育人与体育活动相结合，兼具趣味性与竞技性，进一步促进学生身心健康、情感交流和团队协作，营造“人人关注心理 人人注重健康”的校园文化氛围。

活动四：“冬日暖心事”园艺贴画校园活动

时间：11月14日--11月22日

对象：全体在校学生

组织实施：大学生心理健康教育中心

五育并举，以美润心，为引导学生从大自然中寻找生命的意义，发现生活中的美，组织开展“秋冬的心事”园艺贴画校园活动，利用落叶、树枝等大自然的素材，通过修剪、黏贴等工艺创作贴画作品，培育学生积极心理品质，提升学生心理健康素养。

活动五：“声入人心”音频征集活动

时间：11月14日--11月22日

对象：全体在校学生

组织实施：大学生心理健康教育中心

通过创作疗愈音乐、校园电台情感节目、个人成长故事、感动心灵的声音等心理相关音频节目，聚焦心理健康与成长适应，分享心灵成长感悟，展现积极向上的青春风貌。

活动六：心理读书会

时间：11月21日--12月26日

对象：全体在校学生

组织实施：大学生心理健康教育中心

组织开展心理读书会，激发学生读书热情，营造积极向上、充满活力的书香校园的文化氛围。

活动七：“携手相伴 悦我征程”朋辈心理成长系列活动

时间：11月23日--12月21日

对象：全体在校学生

组织实施：大学生心理健康教育中心

搭建朋辈交流平台，将心理健康教育融入美育及劳动教育，创新活动形式，拓展活动内容，加强朋辈交流，使学生在与同伴的交往中，感受放松、投入、支持的力量。

（二）院级活动

以上大学生心理健康教育中心开展的各项活动的详细通知将在大学生心理健康教育中心公众号“河工心苑”适时有序发布，各学院开展的活动详细通知以学院通知为准。

四、活动要求

（一）高度重视，精心组织

各学院要切实加强组织领导，结合学院实际和学生心理状况，制定活动方案，突出活动特色，确保活动顺利实施。

（二）多元宣传，营造氛围

各学院应有效利用各种宣传平台进行活动宣传，塑造积极向上、充满活力的良好舆论氛围，吸引广大师生踊跃参与。

（三）及时总结，突出亮点

请各学院做好活动文字、照片等的整理收集工作，于1月5日18点前将活动总结电子文档材料（包含活动实施情况、活动照片等）发送至大学生心理健康教育中心邮箱xinli@hait.edu.cn。

党委学生工作部（大学生心理健康教育中心）

2024年11月13日